Раскроем секрет "вращения" поющей чаши. Зачем её "крутят" (выполняют вращательную технику).
Техника вращения может быть разной. Если получить "вязкое" трение, надавливая с усилием, медленно, и под достаточно острым (порядка 45 градусов) углом к стенке чаши, так чтобы ось стика описывала невысокий конус, то мы получим высокочастотную вибрацию чаши, которая сопровождается высоким звуком, его и называют "пением". Отсюда - "поющая чаша". Такой звук может быть более или менее благозвучным, но в любом случае он высокочастотный, редко ниже 300 Гц.
Высокочастотный звук, во-первых, обладает возбуждающим (никак не успокаивающим) действием, и во-вторых, совершенно не распространяется в теле, не оказывает на него практически никакого воздействия.
С осторожностью применяйте такое звучание - негромко и недолго.
Совершенно другое действие оказывает низкочастотная вибрация. Её так же можно получить методом вращения, но в другой технике.
Движение начинается быстро, с минимальным надавливанием, и стик держат почти вертикально, почти параллельно стенке чаши.
При появлении вибрации, движение замедляют, и увеличивают силу нажатия.
Далее, все эти элементы нужно привести в баланс, чтобы не получить дребезг.
О воздействии низкой частоты у нас сказано очень много, смотрите другие видео в базе знаний. Структурирование жидкостей, релаксационный эффект, снятие напряжений, обезболивающий эффект, и другое.