Прослушайте медитацию с поющими чашами рано утром или вечером перед сном. Трансовое погружение обеспечено, если вы используете наушники, либо хорошую акустическую систему. Здесь звучат два набора Healingbowl® (большой универсальный и малый акустический) + низкочастотная чаша. Задействован весь необходимый спектр частот. Сочетания частот идеальные. Это значит, что ваше состояние будет гармоничным, вы хорошо восстановитесь и будете одинаково готовы либо уйти в здоровый сон, либо активно прожить день. 

Если у вас есть набор поющих чаш Healingbowl®, вы можете 2 - 3 раза в день поиграть всего лишь 5 - 8 минут. Это даст вам (и вашим близким) такой же эффект, как если бы вы получили сеанс у хорошего специалиста. И уж точно это намного более эффективно, чем слушать поющие чаши в записи, поскольку на вас будет воздействовать также и вибрация.  Однако, прослушивание записи также даст хороший эффект.